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作者：文化中心管理員
發布時間：2018年05月21日
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近日，四分公司白酒學院項目在項目指揮部一樓會議室組織開展了“員工壓力緩解與情緒調試”專題培訓講座，50余名項目管理人員參加了本次培訓。
成都市總工會專職講師黃蓓從什么是壓力、壓力產生的原因、為什么要進行壓力調適、如何學會壓力管理并轉壓力為動力等幾個方面為大家作了詳細講解。培訓過程中，大家積極參與壓力感受等小游戲，與老師配合、互動，并通過腹式呼吸運動減壓法，釋放自身壓力。
據悉，此次培訓是四公司開展員工關愛系列培訓活動的開始，接下來將按照員工關愛活動實施計劃，結合職工夜校，在各項目開展“快樂工作、快樂生活”、“員工壓力緩解”等系列培訓，不斷提高項目管理人員的幸福感和成就感。（王楠楠）
成都市總工會專職講師黃蓓從什么是壓力、壓力產生的原因、為什么要進行壓力調適、如何學會壓力管理并轉壓力為動力等幾個方面為大家作了詳細講解。培訓過程中，大家積極參與壓力感受等小游戲，與老師配合、互動，并通過腹式呼吸運動減壓法，釋放自身壓力。
據悉，此次培訓是四公司開展員工關愛系列培訓活動的開始，接下來將按照員工關愛活動實施計劃，結合職工夜校，在各項目開展“快樂工作、快樂生活”、“員工壓力緩解”等系列培訓，不斷提高項目管理人員的幸福感和成就感。（王楠楠）
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